Kom i form med SIF!

    Bli med som forsøkskanin hvis du vil prøve å gå ned noen kilo

    SIF søker overvektige og lite fysisk aktive menn som ønsker å bli med på en europeisk forskningsstudie

    SIF samarbeider med Norges idrettshøgskole i et forskningsprosjekt som skal få overvektige menn mer fysisk aktive og i bedre form. Det er utviklet et fysisk aktivitet- og livsstilsprogram for å hjelpe fans i Europa (bl.a Porto, Benfica, PSV, Manchester city, Arsenal og Everton) med å bli mer aktive og mindre stillesittende. Programmet vil starte i februar 2016 og vi er på jakt etter deltakere.

     

    Hva innebærer programmet?

    • Diverse tester og informasjon om studien 2 kvelder i januar. Utlevering av aktivitetsmåler
    • Trening, gruppediskusjoner og veiledning i SIFs lokaler hver onsdag kveld fra februar (uke 9) og til midten av mai (totalt 12 økter). Øktene ledes av trenere i SIF som er trent av EuroFIT
    • Diverse tester og avslutning av programmet i mai/juni
    • Oppfølgingstester januar 2017

    Hvem kan delta?

    Menn i alderen 30 til 65 år som er lite fysisk aktive, overvektig (BMI over 27), er villig til å gå med en aktivitetsmåler og samtykker til å gjennomføre studiets måleprosedyrer (måling av vekt, høyde, blodtrykk, livvidde, spørreskjema, intervju).

     

    Mer informasjon?

    Les mer om prosjektet på vår nettside: http://no.eurofitfp7.eu/

    Kontakt Dr.Eivind Andersen, forsker ved Norges idrettshøgskole på e-post: eurofit@nih.no eller mobil: 900 59 514.

     

    Ønsker du å melde deg på må du fylle ut dette skjemaet (sørg for at du vet høyde og vekt på forhånd): PÅMELDINGSSKJEMA